Fit durch’s Leben – Gesund abnehmen und dauerhaft etwas verändern
In unserem Präventionskurs für mäßig übergewichtige Personen unterstützen wir Sie dabei, Ihr Körpergewicht zu reduzieren und ein gesundes Ess- und Bewegungsverhalten nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Sie erhalten praktische Impulse für eine bewusste Ernährung, mehr Bewegung und einen langfristig gesunden Lebensstil. Eine BIA-Messung zur Analyse der Körperzusammensetzung zu Beginn des Kurses sowie begleitende Kursmaterialien helfen Ihnen dabei, Ihre Fortschritte im Blick zu behalten und Ihr Selbstmanagement gezielt zu stärken.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert.
Alle Informationen auf einen Blick!
Was erwartet mich in dem INA-Kurs?
In unserem Kurs erwarten Sie…
- Unterstützung beim Abnehmen und Etablieren eines nachhaltigen Lebensstils
- Durchführung einer BIA-Messung (Messung der Körperzusammensetzung) zu Beginn des Kurses
- Kursmaterialien zur Unterstützung Ihres Selbstmanagements
- Optionale zweite BIA-Messung (als Eigenleistung zum einmaligen Sonderpreis) am Ende des Kurses, um Ihre Fortschritte zu dokumentiere
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an mäßig übergewichtige Personen, die ihr Körpergewicht reduzieren und eine gesunde Lebensweise anstreben wollen.
An welchem Standort ist der Kurs möglich?
Der Kurs findet in der Arthur-Dewitz-Straße 5 in Hamm statt.
Wer übernimmt die Kosten ?
Für den INA-Kurs können Kursteilnehmende eine anteilige Kostenübernahme von ihrer gesetzlichen Krankenkasse erlangen.
Für einen gesunden Lebensstil – wir helfen Ihnen dabei.
Kursname
Tag & Uhrzeit
Zeitraum
Gebühr
Verfügbarkeit
INA „Ich nehme ab“
Do 18:30 – 20:00
03.09.2026 bis 28.01.2027
327€
12 Einheiten
Wichtig
Mit der Anmeldung reservieren Sie sich einen Platz in dem ausgewählten Präventionskurs. Anschließend erhalten Sie von uns eine Empfangsbestätigung. Bitten beachten Sie, dass dies noch keine Buchungsbestätigung ist. Nach Berufung der Kurskapazitäten, werden wir uns erneut mit Ihnen in Verbindung setzen. Wenn Kurskapazitäten zur Verfügung stehen, handelt es sich hiermit um eine verbindliche Kursanmeldung.
Sollten Sie die Anmeldung nicht schriftlich zum Ende des laufenden Quartals kündigen, verlängert sich Ihre Anmeldung automatisch für das nächste Quartal. Eine Voranmeldung für den nächsten Kurs ist nicht nötig. Die Kündigung muss spätestens 2 Wochen vor Quartalsende in schriftlicher Form an praevention@reha-bad-hamm.de oder an reha bad hamm GmbH, Team Prävention, Arthur-Dewitz-Straße 5 59065 Hamm geschickt werden. Wichtig: Sollten Kurse kurzfristig ausfallen, benachrichtigen wir Sie per SMS. Geben Sie nach Möglichkeit also bitte Ihre aktuelle Handynummer an.
Bitte beachten Sie die Anmeldebestimmungen und Datenschutzerklärung im Rahmen der Kursverwaltung.
Sie haben Interesse an unserem Kurs? Dann kontaktieren Sie uns!