Unser Team unterstützt Sie gerne.
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Wir freuen uns darauf, Sie als Rehapatientin oder Rehapatient in der Reha Bad Hamm begrüßen zu dürfen.
Psychologische Betreuung in der reha bad hamm – persönlich, individuell und unterstützend.
Eine Rehabilitation betrifft nicht nur den Körper. Krankheit, Schmerzen, Erschöpfung oder Veränderungen im Alltag und Beruf können auch seelisch belasten. Viele Menschen erleben während einer Reha Sorgen, Anspannung, Unsicherheit oder das Gefühl, mit neuen Herausforderungen umgehen zu müssen.
Im Rahmen eines ganzheitlichen Therapieansatzes haben unsere Patientinnen und Patienten die Möglichkeit, verschiedene psychologische Angebote in Anspruch zu nehmen. Die psychologische Betreuung unterstützt dabei, die eigene Erkrankung besser zu verarbeiten, Belastungen einzuordnen und neue Wege im Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln.
Unser Ziel ist es nicht, Ihnen zusätzliche Anforderungen zu stellen. Wir möchten Sie dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, Belastungen gezielter zu begegnen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Sich selbst besser verstehen. Wir unterstützen Sie dabei.
Psychologische Betreuung in der reha bad hamm
Einzelgespräche
In Einzelgesprächen stehen Ihre persönlichen Themen im Mittelpunkt. Dabei kann es zum Beispiel um die Verarbeitung einer Erkrankung, um private oder berufliche Belastungen, um Stress, Ängste oder um den Umgang mit einer veränderten Lebenssituation gehen. Ziel ist es, Sie in Ihrer aktuellen Situation zu stärken und gemeinsam hilfreiche Strategien für den Alltag zu erarbeiten.
Progressive Muskelentspannung
Ein weiterer Baustein ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Diese bewährte Methode kann helfen, stressbedingte Beschwerden zu reduzieren, innere Anspannung abzubauen und das eigene Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Sie lernen, körperliche Signale besser wahrzunehmen und aktiv zur Entspannung beizutragen.
Themenzentrierte Gruppen
Ergänzt wird das Angebot durch themenzentrierte Gruppen, zum Beispiel zu Schmerzbewältigung, Stressbewältigung und Raucherentwöhnung. In diesen Angeboten erhalten Sie praktische Impulse, alltagsnahe Unterstützung und die Möglichkeit, neue Perspektiven im Umgang mit gesundheitlichen und persönlichen Belastungen zu entwickeln.