Für mehr Kraft und Beweglichkeit
Ein intensives Programm für alle, die etwas mehr wollen: Dieses Herz-Kreislauf-Training kombiniert mit Übungen im Wasser sorgt für ein rundum kräftigendes Training. Mit Aquapower bringen wir Ihre Fitness auf das nächste Level – voller Energie und Kraft, für mehr Power im Alltag.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert
Alle Informationen auf einen Blick!
Was erwartet mich im Präventionskurs Ganzkörperkräftigung?
In unserem Kurs erwarten Sie…
- Herz-Kreislauf-Training mit intensiven Übungen im Wasser
- Kräftigung des gesamten Körpers
- Steigerung der Ausdauer und körperlichen Fitness
- Effektives Training für mehr Power und Energie im Allta
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Ausdauer steigern und sich ein intensives, effektives Training wünschen.
Welche Ausstattung benötige ich für den Kurs?
Für den Kurs benötigen Sie:
- Schwimmkleidung, Badeschlappen und ein Handtuch
- Umkleiden, Duschen und Spinde sind vor Ort verfügbar
- Trinkflasche
Wir stellen Ihnen eine kostenlose Wasserversorgung durch Wasserspender (stilles oder Sprudelwasser) zur Verfügung.
An welchem Standort ist der Kurs möglich?
Der Kurs findet in der Arthur-Dewitz-Straße 5 in Hamm statt.
Für mehr Kraft und Gesundheit – wir sind die Bewegungshelden.
Kursname
Tag & Uhrzeit
Zeitraum
Gebühr
Verfügbarkeit
Aquapower 1
Di 17:15 – 18:15
23.06.2026 bis 08.09.2026
153€
12 Einheiten
Aquapower 2
Mi 19:00 – 20:00
01.07.2026 bis 16.09.2026
153€
12 Einheiten
Aquapower 3
Do 11:00 – 12:00
16.07.2026 bis 01.10.2026
153€
12 Einheiten
Aquapower 4
Do 18:00 – 19:00
16.07.2026 bis 01.10.2026
153€
12 Einheiten
Aquapower 5
Fr 16:00 – 17:00
03.07.2026 bis 18.09.2026
153€
12 Einheiten
Aquapower 6
Fr 17:00 – 18:00
24.07.2026 bis 09.10.2026
153€
12 Einheiten
Die Teilnahme ist flexibel: Spätere Einstiege sind möglich! Der Preis berechnet sich dann pro offene Einheit.
Wichtig
Mit der Anmeldung reservieren Sie sich einen Platz in dem ausgewählten Präventionskurs. Anschließend erhalten Sie von uns eine Empfangsbestätigung. Bitten beachten Sie, dass dies noch keine Buchungsbestätigung ist. Nach Berufung der Kurskapazitäten, werden wir uns erneut mit Ihnen in Verbindung setzen. Wenn Kurskapazitäten zur Verfügung stehen, handelt es sich hiermit um eine verbindliche Kursanmeldung.
Sollten Sie die Anmeldung nicht schriftlich zum Ende des laufenden Quartals kündigen, verlängert sich Ihre Anmeldung automatisch für das nächste Quartal. Eine Voranmeldung für den nächsten Kurs ist nicht nötig. Die Kündigung muss spätestens 2 Wochen vor Quartalsende in schriftlicher Form an praevention@reha-bad-hamm.de oder an reha bad hamm GmbH, Team Prävention, Arthur-Dewitz-Straße 5 59065 Hamm geschickt werden. Bitte beachten Sie die Anmeldebestimmungen und Datenschutzerklärung im Rahmen der Kursverwaltung.
Wichtig: Sollten Kurse kurzfristig ausfallen, benachrichtigen wir Sie per SMS. Geben Sie nach Möglichkeit also bitte Ihre aktuelle Handynummer an.
Sie haben Interesse an unserem Kurs? Dann kontaktieren Sie uns!
